ZUR
PERSON
Ich bin Nadja Petersen, Personal Trainerin, NEURO Fitness Expertin und Ausbilderin aus Frankfurt. Mein Ansatz ist neurozentriert: Ich arbeite nicht nur mit dem Körper, sondern integriere Gehirn und Nervensystem direkt ins Training. Weil Bewegung aber auch Schmerzen, dort beginnen, wo die meisten Trainer aufhören zu schauen. Meine Klient:innen erleben durch diese Art des Trainings, wie nachhaltig und schnell Übungen wirken können, wenn sie am richtigen Ort ansetzen.
Impressionen
DEINE
VORTEILE
Schreib mir einfach –
ich freue mich auf deine Fragen!
Preise – Erstgespräch – Termine – Beratung
Hinweis: Mit einem * gekennzeichnete Felder sind Pflichtangaben.
Es gilt unsere
Viele, die zu mir kommen, haben vorher alles mögliche ausprobiert: Therapie, Training, Pausen. Und trotzdem kehren Schmerzen zurück, Einschränkungen bleiben, die Energie fehlt. Irgendwann fragt man sich: Warum?
Die Antwort liegt selten nur im Körper. Das Nervensystem entscheidet, wie du dich bewegst, wie du Schmerz wahrnimmst, wie dein Körper auf Belastung reagiert. Ich integriere genau das in jede Einheit.
Bei mir bist du richtig, wenn du:
- deine Performance deutlich steigern möchtest
- Schmerzen an der Ursache lösen willst, nicht nur dauerhaft managen
- eine Trainerin willst, die wissenschaftlich denkt und praktisch arbeitet
- nachhaltige Ergebnisse erwartest statt kurzfristiger Verbesserungen
- als Frau 40+ Energie, Klarheit und Leistungsfähigkeit langfristig erhalten willst
- verstehen möchtest, warum dein Körper so reagiert wie er reagiert
NEURO Fitness ist keine weitere Methode. Es ist das Verständnis des menschlichen Organismus als zusammenhängendes System, mit Gehirn und Nervensystem als Mission Control.
Ich bin gerne für dich da!
Deine Nadja
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Du wählst aus, wo du trainieren möchtest
Trainingsmöglichkeiten
- kommt zu dir nach Hause
- privates PT-Studio
- Outdoor-Training
- in deiner Firma
- Online-Training
Qualifikationen
- Expertin für neurozentriertes Training (nach Z-Health & Release Fitness)
- Personal Training & Fitness Training A-Lizenz (ereps CERT IV nach PTA)
- Yogalehrerin 500h+ nach BDY
- CrossFit Level 2 Trainer
- DOSB C-Lizenz Leistungssport Gewichtheben
- Diverse Lizenzen im Functional Training Bereich (TRX Suspension, TRX Medicine, TRX Force, Kettlebell u. v. m.)
- Fachtrainerin für Wirbelsäulengymnastik & Körperarbeit
- Mental Coach
- Precision Nutrition Level 1 Coach
- Expertin für neurozentriertes Training (nach Z-Health & Release Fitness)
- Personal Training & Fitness Training A-Lizenz (ereps CERT IV nach PTA)
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- DOSB C-Lizenz Leistungssport Gewichtheben
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- Mental Coach
- Precision Nutrition Level 1 Coach
Geprüfte Ausbildungen und Studiengänge
Leistungsspektrum
Fitness
- NEURO Fitness Training
- Neuroathletik Training
- Faszientraining
- Functional Fitness Training
- Krafttraining
- Yoga
- Training für Frauen 40+
- Training in der Perimenopause
- Firmenfitness
Gesundheit
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Rückentraining
- NEURO Yoga
- Pilates
- Kognitionstraining
- NEURO Fitness Training
- Rehabilitationstraining
- Training bei Demenz und neuronalen Erkrankungen
- Training zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und mentalen Leistung
Sportarten
- Fitnesstraining
- Powerlifting
- Olympisches Gewichtheben
- Triathlon
- Laufsport
- CrossFit
- Hyrox
- Ballsportarten
- Teamsportarten
Ernährung
- Ernährungscoaching
- Begleitung bei verhaltensbasierter Ernährungsumstellung
Interessiert?
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Schreib mir eine Nachricht und ich werde
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